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2024-04

暑くて溶けそうです - 2012.08.06 Mon



皆様いかがおすごしでしょうか。

しかし暑いですね。。


暑くて溶けてしまいそうですが、

冷房などで体が冷えてしまったりするので

しっかり入浴は欠かせません。

SHOWERも気持ちいいですが、

入浴剤を入れて、ゆったりお湯に浸かるのは

天国ですね。

今の季節は入浴中、入浴後ともにしっかり汗もかけますし。


暑くて暑くてどうしようもないときは、

ミント系のオイルをお風呂に2~3滴入れるのがおすすめです。

ミントの効果で体温を少し下げてくれますし、

香りによる清涼感が最高です。



私のお気に入りはプラナロムのアルベンシスミントですが、

ペパーミントももちろん気持ちいいです。

アルベンシスミントはハッカのような清涼感で

ペパーミントは少し草の香りも混じったような清涼感です。

暑い時に試してみて下さい。

からだもこころもすっきりします。

 
今日も涼をとろう。。





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Author:たきがわ さとみ
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